سفید کردن دندان در خانه

سفیدی دندان یکی از موارد مهم زیبایی بشمار می رود. خیلی از ما دوست داریم برای داشتن یک چهره زیباتر، دندان های سفیدتری داشته باشیم. در اینجا چند تکنیک ساده و طبیعی برای درمان زردی دندان آشنا کنیم.

زردی دندان و تیرگی آن می تواند آشفتگی و نگرانی های زیادی را در افراد ایجاد کند و باعث شود که آنها از خندیدن و نمایان شده دندان‌های خود خجالت بکشند. اصولا رنگ دندان‌های هیچ کس کاملا سفید نیست و هر چقدر سن ما بیشتر می‌شود، رنگ دندان‌های همه ما کمی مات‌تر‌ و زردتر می‌شود. با این حال، دندان‌های هر فرد، بسته به خصوصیات ارثی و ژنتیکی او رنگ زمینه‌ای خاصی دارد و دندان بعضی افراد ممکن است خوشرنگتر و بهتر از بعضی دیگر باشد. اما در هر صورت، اینکه شما چگونه با دندان‌های خود رفتار می‌کنید نقش بسیار مهمی در علت زردی دندان  دارد.

علت زردی دندان

ژنتیک

بعضی افراد به صورت ژنتیک، دندان های روشنی دارند ولی برخی دندان های شان ته رنگ زرد یا قهوه ای دارد. بنابراین اولین قدم این است که رنگ دندان های خانواده تان را بررسی کنید و متوجه شوید این تغییر رنگ(بدرنگی) ارثی است یا اکتسابی.

سن

بالا رفتن سن، یکی از دلایل شایع بدرنگی و زردی دندان ها است. با گذشت زمان، مینای دندان سایش می یابد و رنگ زرد عاج از ورای آن بیشتر خود را نشان می دهد و به همین دلیل است که سالمندان، دندان های زردتری دارند.

سیگار،غذاها ، نوشیدنی ها

سیگار و نوشیدن زیاد قهوه و چای ۲ علت اصلی زردی دندان ها است. اگر شما عادت دارید که در طول روز زیاد سیگار بکشید، باید منتظر تغییر رنگ دندان های تان باشید. مصرف نوشابه های گازدار سیاه و زرد نیز به مرور زمان می تواند دندان های شما را بدرنگ کند.

قهوه و زردی دندان

داروها و بیماری ها

مادران باید مراقب تغییر رنگ دندان کودکان باشند. اگر مادر در دوران حاملگی از آنتی بیوتیک و تتراسایکلین استفاده کند یا در دوران کودکی، کودک این آنتی بیوتیک را مصرف کند، ممکن است دندان های کودک در آینده دچار تغییر رنگ شود. مصرف زیاد فلوراید در دوران کودکی نیز موجب تغییر رنگ دندان ها می شود.

جلوگیری از تغییر رنگ دندان

خوشبختانه، راه‌های زیادی برای جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر دندان‌ها وجود دارد. برای شروع، از مواد ایجاد کننده ی تغییر رنگ دندان تا حد امکان اجتناب کنید. سپس به طور مرتب بعد از هر غذا مسواک بزنید تا از لکه‌های ایجاد شده به وسیله غذاها و نوشیدنی‌ها جلوگیری به عمل آورید.

همچنین با استفاده از نخ دندان می‌توانید، تشکیل باکتری و جرم‌های بین دندان‌ها را کاهش دهید و سلامت دهان و دندان خود را بهبود ببخشید.

درمان خانگی زردی دندان

ریحان

این گیاه علاوه بر این که درمان بسیاری از دردهاست، سفید کننده دندان نیز به حساب می آید و از دهان در برابر مشکلات و بیماری های متعدد محافظت می کند. برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید.

نمک

نمک یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع زردی دندان هاست. کافی است مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید. دانه های نمک، صیقل دهنده است و لایه زرد چسبیده روی دندان را از بین می برد. این روش نسبت به خمیر دندان اثر ملایم تری دارد.

پوست پرتقال

پوست پرتقال درمان عالی برای بوی نامطبوع دهان و زردی دندان است.کافی است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بمالید. ترکیب کلسیم و ویتامین C موجود در آن، میکروب های دهان و زردی دندان را از بین می برد و باعث خوشبو شدن دهان می شود. می توان پودر پوست پرتقال را نیز به خمیردندان اضافه کرد.

هویج

فیبر موجود در هویج به عنوان پاک کننده دندان عمل می کند. جرم ها و زردی دندان را نیز از بین می برد.

کرفس و سیب

این دو خوردنی حاوی سلولزهای رشته‌ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می‌توانند به آرامی و بدون ضرر، دندان‌ها را تمیز و سفید کنند. این خوردنی‌ها اثر رنگدانه‌های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان‌ها پاک می‌کنند.

پراکسید هیدروژن (یا آب اکسیژنه)

این ماده کاملا طبیعی و غیرسمی که ترکیبی از مولکول‌های اکسیژن و آب است و می‌تواند به شیوه‌ای بی‌خطر دندان‌ها را پاکسازی کند و برای بهداشت و سلامت کلی دندان‌ها نیز مفید است. روش استفاده از آب اکسیژنه این است که پودر ۳ درصد آن را در آب شیر به مقیاس ۵۰-۵۰ حل کرده و هر شب قبل از خواب دندان‌هایتان را با این محلول بشوئید. پس از چند هفته متوجه خواهید شد که دندان‌هایتان سفیدتر و روشن‌تر شده‌اند.

توت فرنگی

این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به دلیل اینکه حاوی ماده‌ای موسوم به اسید مالیک است در سفید کردن دندان‌ها نقش موثری دارد. برای بهره‌مند شدن بیشتر از این خاصیت توت‌فرنگی هفته‌ای یک بار دستورالعمل زیر را انجام دهید: ابتدا یک عدد توت‌فرنگی را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواک قرار داده و آن را مدت ۵ دقیقه روی دندان‌هایتان بگذارید.

جوش شیرین ماده ای مناسب برای سفید کردن دندان

جوش شیرین و سفیدی دندان

جوش شیرین ماده ای است که باعث سفیدی دندان های شما می شود. می توانید این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندان هایتان بمالید. البته باید دقت کنید که مبادا آن را قورت دهید و در حین اینکه دندان های تان را با این ماده می شویید، دهانتان را از آب پُر کنید تا مبادا غلظت زیاد این ماده باعث از بین رفتن مینای دندان تان نشود.

روش دیگر این که می‌توانید ۶ قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با ۳/۱ قاشق غذاخوری نمک، ۴ قاشق چای‌خوری گلیسیرین و ۱۵ قطره روغن نعنا یا دیگر روغن‌های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که می‌خواهید دندان‌هایتان سفیدتر شوند روی آنها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشوئید.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.
هزینه ثبت سوال 8000 تومان
برای ادامه پرسش و پاسخ خود فقط از طریق همین سیستم و با همان کد رهگیری اولیه پیگیری نمایید

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
برای ادامه پرسش و پاسخ خود فقط از طریق همین سیستم و با همان کد رهگیری اولیه پیگیری نمایید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمود دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام وخسته نباشید خدمت دکتر عزیز
    میخواستم بدونم اگه دندان عقل رو جراحی نکنم چه اتفاقی می افتد
    الان دندان عقلم داره در میاد خیلی هم درد می کشم چیکار کنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام محمود گرامی
      احتمال ابسه لثه اطراف دندان عقل نیم نهفته زیاد است که مشکلیست جدی
      در ضمن در صورت عدم دسترسی به انتهای فک معمولا دندان های عقل سریعتر دچار پوسیدگی می شوند

  • تصویر کاربر زهرا دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    روکش دندانم شکسته و من انداختم دور " سوالی ک دارم ایا مجدد باید روکش جدید بزام بزارن یا اینکه میشه همون روکش قبلی رو ترمیم کرد چون هزینه کردن خیلی سنگینه
    ممنون از راهنماییتون
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام زهرای عزیز
      از روکش جدید استفاده کردن خیلی بهتر است
      چون روکش قبلی معمولا دوباره خواهد شکست

  • تصویر کاربر کبری دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    دندان جلویی من از پشت پوسیده شده ولی پزشکان قیمت های متفاوت میگن. آیا پرشدگی با مواد همرنگ دو سطحی با پرشدگی کامپوزیت فرق میکند.
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار دوشنبه ۸ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام کبری عزیز

      پر کردگی با مواد همرنگ دندان همان کامپوزیت هست

      و بسته به تعداد سطوح خرابی قیمت ها متفاوتن

      در ضمن اگر از برند خاصی استفاده گردد طبیعی است قبمت ها متفاوت باشن

  • تصویر کاربر Sim یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام.دندان جلوی من لق شده و هر آن امکان داره بشکنه،تا فردا چطور من میتونم نگهش دارم تا به پزشک مراجعه کنم،چند داروخانه رفتم،چسب دندون نداشتن.سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام sim عزیز
      سوال واضح نیست
      ایا دندان لق هست یا روکش
      یا پرکردگی سابق؟

  • تصویر کاربر خانم یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید.
    دکتر من یه خانم 38 ساله هستم که 15 سالگی بخاطر شوک آب سرد استخر فکم قفل کرد. 40 روزی قفل بود بعد اون خیلی کم دهنم باز میشه و توی میوه خوردنو دندانپزشکی که خیلی میرم مشکل دارم دهنم خسته میشه و گریه میکنم. رفتم وندانپزشکی دانشجوها پاسداران دو سال پیش بارها اما فقط قرص باکلوفن دادنو گفتن فقط عضله های فکت گرفته و باید لیزر بشی.. شما دستگاه لیزر برای این کارو دارید؟؟ تروخدا کمکم کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام خانم حضرتی عزیز
      میزان باز شدن فک چقدر است
      امکان ویزیت شما در مطب هست
      ساکن کجا هستین

  • تصویر کاربر مهدیه یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید دو ساعت است دندون 7 چپ پایین و کشیدم برای خونریزی چکار کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام مهدیه عزیز
      باید به دندانپزشک مراجعه کرد
      و دوباره گاز استریل قرار داد

  • تصویر کاربر شهره یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    للخشید یک ماه قبل به دندانپزشکی مراجعه کردم. کفتن یکی از دندونهام روی مرز عصب هس. ولی الان عصب کشی نمیکنم. ممکنه با پرکرد مشکل برطرف بشه. ولی یکماه هست هنوز درد خفیف میگیرد فقط وقتی غذایی رو بجوم. برام کوتاه هم کردن فاید نداشت. میگن باید عصب کشی بشه. چکار کنم به نظرتون
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام شهره عزیز
      رویه کار کاملا استاندارد است
      و الان باید درمان ریشه را پیش گرفت
      زیرا به پر کردن جواب نداده

  • تصویر کاربر Samira یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام و وقت بخیر
    آقای دکتر دختر من 10 ماهه است دو دندان پایینی درآمده ولی الان به جای دو دندان بالایی دندان نیش درآمده.مشکلی وجود داره از نظر شما؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام سمیرای گرامی
      امکانش هست تصویرشو برا بفرستین
      تا جواب درست تری بدم

  • تصویر کاربر مریم یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من قسمت خیلی کوچیکی ازروکش دندونم شکسته باید چکارش کنم
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام مریم گرامی
      تنها راه قابل اصلاح ماندگار در اوردن روکش و اصلاح ان در کوره دندان سازی هست

  • تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام.خسته نباشید ببخشید ایا میشه از راه بوسه زدن بر لب سوزاک گرفت
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام مهدی عزیز
      بله ولی احتمالش کم است
      اگر فرد در هنگام بوسه لبش یا لثه اش زخمی باشه
      این احتمال هست

  • تصویر کاربر ابوالفضل یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من دیروز توی بازی فوتبال توپ چهل تیکه به دندانم اسابت کرد و دندون یک پایینم جابه جا شد و هنگامی که رفتم پیش دکتر دندان پزشک بعد از گرفتن عکس به من گفت عکست خیلی جالب نیست باید بری و سه ماه دیگه دوباره بیای و من الان هیچکاری نمیتونم بکنم میخواستم کمی در این باره راهنمایی کنید، که آیا لازمه من ‌‌س ماه منتظر بمونم و باید چه کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۷ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام جناب کرمی
      ایا دندان لق شده
      یا لق شدگی قابل احساس دارد؟

  • تصویر کاربر حجت شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب خدمت جناب دکتر.آقای دکتر بنده چند سالی هست که زبانم موهای پرز مانند قهوه ای رنگی داره هر کاری هم میکنم پاک نمیشه با مسواک هم تمیز نمیشه یا وقتی که با ناخون تمیز می کنم بعد از یکی دو روز بر میگرده.از دهان شویه هم استفاده کردم فایده‌ای نداشت لطفا راهنمایی بفرمائید چه کار کنم ممنون.
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام حجت عزیز
      عکس این مشکل را برام ارسال کنین تا پاسخ صحیح تری بدم

  • تصویر کاربر آرام شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خسته نباشی من در ناحیه لگن خیلی احساس درد میکنم طوریکه شب از شدت درد خوابم نمی بره بعد احساس میکنم بخشی که درد میکنه یه مقدار باد کرده البته این احساس منه! این ممکنه لیپوما باشه؟ اگر هم لیپوما نیست تشخیص شما در این باره چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام ارام عزیز

      واقعا بدون معاینه نمیشه تشخیص داد

      بفرمایین توده جابجا میشه؟

      ایا با تحریک درد میگیره؟

      سابقه ضربه دارین تو این ناحیه؟

  • تصویر کاربر ناطق شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    یکی از دندانهای جلویی من خیلی لق شده و حتی مقداری آمده بالا در اثر جرم البته به تازگی جراحی لثه انجام دادم و دکتر گفتن که دندان میفته و باید ایمپلنت کنی.
    البته جرم گیریش نکردن.
    آیا راهی هست که دندان از بین نره
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام ناطق عزیز
      چون یک دندان پزشک معاینه کردن
      احتمالا نه
      کشیدن و‌ایمپلنت گویا بهترین روش هست

  • تصویر کاربر صدیقه شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر پسرم 15سالشه دندان های آخری خراب در کرمان به کدام دندان پزشک مراجعه کنم که از بیمه تکمیلی دانا بتوانم استفاده کنم لطفا راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام ذوالعلی
      باید به متخصص درمان ریشه مراجعه نمایین
      در ضمن لیست دکترهای طرف قرارداد رو ببینین ودر بین انها به متخصص درمان ریشه مراجعه نمایین

  • تصویر کاربر اسماعیل شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام بنده دندونمو با توجه به عکس بدون عصب کشی پر کردم اما بعد چن روز دردش شروع شده همه میگن عفونته ایا درسته؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام اسماعیل عزیز
      حتی اگر عفونت هم باشه باید درمان کنین
      و راهکارش درمان ریشه یا همان عصب کشی و دارو درمانی هست

  • تصویر کاربر بهار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر‌‌.اولین دندان دخترم که ۶ماهست دراومده ولی دندان پیش پایین نیست بلکه دندان نیش اول دراومده‌.ایا مشکلی داره؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام بهار عزیز
      به یک متخصص دندانپزشک اطفال رجوع کنین
      تا ایشون بررسی دقیق انجام بدن

  • تصویر کاربر مسترشد شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر . من دخترم 14 سالشه و دندوناش از هم فاصله دارن و کوچیک هستن . خیلی سر این قضیه اعتماد به نفسش اومده پایین و از خندیدن خجالت میکشه . میخواستم بپرسم روش دیگه ای به جز لمینیت هست که تو این سنش دندوناشو بزرگ تر کنه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام مستر شد عزیز
      با کامپوزیت ونیر امکانش هست
      و خیلی هم زیبا میشود

  • تصویر کاربر فرشاد شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام ببخشید روشی هست که بدون مراجعه به دندانپزشک بشه دندان عقل رو ردبیاوریم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام فرشاد عزیز
      نه امکان نداره

  • تصویر کاربر ریری شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    کسی ک دندانش تراش خوره یعنی روکش کرده چند دندان رو میتونه ارتونسی کنه چن یه دکتری گف نمیشه
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار شنبه ۶ مهر ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام ریری عزیز
      بله امکانش نیست چون براکت روی روکش نصب نمیشه

درحال دریافت اطلاعات

ما از کوکی ها استفاده می کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که بهترین تجربه مرور مطالب در وب سایت ما به شما ارائه می گردد. اگر همچنان به استفاده از این سایت ادامه دهید فرض می کنیم که با این امکان مشکلی ندارید و راضی هستید. می پذیرم

پرسش از دکتر