نخ دندان و نحوه استفاده صحیح از آن

Dental Floss

نخ دندان و نحوه استفاده صحیح از آن
۴ (۸۰%) ۱ رای

نخ دندان وسیله ای است که بیشتر از سایر وسایل برداشت پلاک از سطوح پروگزیمال (بین دندانی )دندان ها توصیه می گردد. نخ دندان به صورت الیاف نایلونی با رشته های متعدد است که تابیده یا نتابیده ، باند شده یا باند نشده ، مومی یا غیر مومی و ضخیم یا نازک می باشد. نخ دندان مونو فیلامنت ( تک رشته ای ) که از مواد تفلونی ساخته شده اند توسط برخی افراد ترجیح داده می شود زیرا آنها صاف و یکدست بوده و پاره پاره نمی گردد.

مجموعه ای از عوامل فردی در انتخاب نخ دندان تعیین کننده است از قبیل : میزان محکمی تماس های دندانی ، زیری سطوح پروگزیمال ( بین دندانی ) و میزان تبحر بیمار. ولی برتری یک نوع محصول خاص در این انتخاب نقشی ندلرد. تحقیقات کلینیکی  انجام شده ، تاکنون قادر نبوده اند که هیچ گونه تفاوت مهمی را در توانایی انواع مختلف نخ دندان ها به میزان مساوی خوب کار می کنند. در گذشته تصور می شد که نخ دندان های مومی یک لایه مومی بر روی سطوح پروگزیمال ( بین دندانی )  به جای گذشته و بنابراین در تجمع پلاک و بروز ژنژویت ( بیماری التهاب لثه ) دخالت دارند . ولی نشان داده شده  که موم بروی سطوح دندانی باقی نمی ماند و همچنین بهبود در وضعیت سلامت لثه ای ارتباطی با نوع نخ دندان استفاده شده ندارد. بنابراین توصیه ارائه شده در بارهٔ نوع نخ دندان مصرفی بیمار ، باید بر اساس سهولت استفاده و علاقهٔ شخصی بیمار باشد.

روش استفاده از نخ دندان:

نخ دندان باید با سطوح بین دندانی تماس پیدا کند تا آن را به صورت مؤثری تمییز کند. همچنین نخ دندان باید تمام سطوح پروگزیمال ( بین دندانی ) را تمییز کند، نه اینکه فقط در نواحی اپیکال ( جایی که تاج به ریشه متصل می گردد ) نسبت به سطح تماس دندان ها لغزانده شود.

در ذیل ،شرحی در مورد اصول اولیه استفاده از نخ دندان آمده است:

با یک قطعه از نخ که دارای طول کافی باشد تا بتوان آن را به طور محکمی در دست گرفت، شروع کنید ۱۸ تا ۱۲ اینچ ( ۶۰ تا ۴۰ سانتی متر) نخ معمولا کفایت می نماید. این قطعه ممکن است به دور انگشتان پیچیده شود یا اینکه دو سر آن ممکن است به صورت یک حلقه گره زده شود.

نخ دندان را محکم بین انگشت شست و سبابه یا بین دو انگشت سبابه بکشید و آن را به آرامی از بین هر ناحیه کنتاکت  (تماس ) با یک حرکت قوی عقب و جلو عبور دهید.نخ دندان را با فشار از ناحیه تماس عبور ندهید، چون ممکن است به لثهٔ بین دندانی صدمه بزند.در حقیقت عبور دادن با قدرت نخ دندان در نواحی کنتاکت (تماس )ایجاد شیارهای پروگزیمالی (بین دندانی) در لثه می نماید.

وقتی نخ دندان به صورت اپیکالی (در موقعیت ریشه ای نسبت به نقطه تماس) نسبت به ناحیه کنتاکت بین دندان ها قرار می گیرد، آن را در اطراف سطح پروگزیمال یک دندان منطبق کرده و آن را به زیر لثه آزاد بلغزانید.نخ دندان را محکم در طول دندان به طرف ناحیه تماس حرکت داده و سپس مجددا آن را به آرامی به داخل شیار برانید،این حرکات بالا و پایین را چندین بار تکرار کنید. سپس نخ دندان را در امتداد لثهٔ بین دندانی حرکت داده و همین کار را بر روی سطح بین دندانی دندان مجاور تکرار نمایید.

این کار را در تمام سیستم دندانی از جمله سطح تماس با دندان پشتی تا آخرین دندان در هر فک ادامه دهید. وقتی که قسمت کارگر نخ دندان کثیف شده یا شروع به رشته شدن می کند از یک قسمت تازه نخ دندان استفاده نمایید.

در حقیقت ، استفاده روزانه از نخ دندان در تمام دنیا به طور کلی کم است، به عنوان یک اصل کلی استفاده مکرر از نخ دندان به عنوان اصول کلی بهداشت دهان و دندان امریست الزامی ، و به اندازه مسواک زدن موثر خواهد بود.

نخ دندان و نحوه استفاده صحیح از آن
4 (80%) 1 رای

دکتر کرجی دکتر کرج دکتر دندان پزشک کرجی دکتر دندانپزشک کرجی دکتر دندان پزشک کرجی دکتر دندانپزشک کرجی دکتر دندانپزشک در کرج دندانپزشک کرج دکتر دندان پزشک در کرج دکتر در کرج دندان پزشک در کرج دندان پزشک کرج دندان پزشکی در کرج دکتر دندان در کرج دندان در کرج دندانپزشک معروف در کرج دندان پزشکی معروف در کرج دکتر مهیار در کرج دکتر نمدچی در کرج دکتر مهیار دکتر نمدچی متخصص دندانپزشکی در کرج

پرسش و پاسخ


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.  

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
کیفیت ایمپلنت

سلام آقای دکتر ضمن عرض ادب و احترام فراوان از شما تشکر میکنم به دلیل ارائه مطالب ارزنده و مفید.
سوال داشتم از خدمتتون با توجه به اینکه ساکن شهر کرمان هستم و امکان مراجعه نزد شما دشوار هست با توجه به انواع مختلف از ایمپلنتها چه نوع از ایمپلنت کیفیت بهتری داره و اینکه چجوری متوجه بشم کیفیت ایمپلنت کار شده مناسب هست.
با تجدید مراتب احترام
مستدام باشید
مشاهده پاسخ دکتر
2
فشار خون در دندان پزشکی

سلام آیا در هنگام مراجعه به مطب ها دندانپزشکی در صورتی که به فشار خون بالا مبتلا هستیم باید دندانپزشک را مطلع سازیم ؟ مشاهده پاسخ دکتر
3
جراحی دندان عقل نهفته با لیزر

با سلام حضور اقای دکتر نمدچی و تشکر از اینکه وقت میگذارید برای بالا بردن اگاهی بیماران.
سوالم این هست که آیا لیزر بافت سخت برای جراحی دندان عقل نهفته وجود دارد؟ و به کجا باید مراجعه کنم؟ ممنونم.
مشاهده پاسخ دکتر
4
كبودي محل رويش دندان نوزاد

سلام آقاي دكتر پسر من ٨ ماهه هست و ٢ دندان مياني پايين و دودندان مياني بالا رو درآورده ولي الان درمورد دندان كناري بالا متوجه حالت كبودي و تيرگي روي ناحيه ملتهب لثه شدم. آيا اين حالت غيرطبيعي و نشاندهنده بيماري يا كيست هست؟ يا ممكنه خودبخود برطرف بشه
ممنونم
مشاهده پاسخ دکتر
5
روکش دندان

سلام خسته نباشید میخواستم از قیمت روکش های دندان اطلاعاتی داشته باشم (قیمت و امثال آن) مشاهده پاسخ دکتر
6
درد محل کشیدن دندان عقل

با سلام و خسته نباشید. بنده هفته پیش روز شنبه دندان عقل در قسمت چپ و پایین را جراحی کردم و کشیدم. به گفته پزشکم دندان در استخوان فک رشد کرده بود. هنگام جراحی اصلا اذیت نشدم و می توانم به گویم به راحتی جراحی انجام شد و بدون بخیه. بعد از یک ساعت هم خونریزی قطع شد. اما تا امروز که یک هفته از زمان کشیدن دندان می گذرد همچنان در آن ناحیه درد دارم. با وجود اینکه مجدد به پزشکم مراجعه کردم و آمپول بتامتازون تجویز کردند و مسکن و آنتی بیوتیک هم تجویز کردند. اما همچنان به طور مداوم درد دارم و نمی توانم به راحتی دهانم را باز کنم. خواهش می کنم راهنمایی بفرمایید. با تشرک. مشاهده پاسخ دکتر
7
هزینه

با سلام. هزینه بوتاکس لبخند لثه ای چقدر هست؟ مشاهده پاسخ دکتر
8
ترس از امپول بی حسی

سلام من 14سالمه و به شدت خیییییلییییی خیلیییییی از امپول بی حسی میترسم جوری که یه بار از مطب فرار کردم و قلبم تند تند میزد داشتم میمردم ..چیکار کنم ؟ نمیتونم برم از ترس مشاهده پاسخ دکتر
9
خشکی و ترک زبان

با سلام. زبان من دارای ترک خوردگی های زیادی می باشد. به تازگی هم همیشه البته بیشتر شبها خشک می شود بعضی اوقات وقتی صبح بیدار میشم از بس خشک است که در دهانم احساسش نمیکنم و درست حرکت نمیکند. وسط زبانم هم پرزهای بلند و دقیقا وسط زبان تقریبا سفید میباشد. سابقه قند خون ندارم و دهانم هم بزاق دارد ولی زبان خشک می باشد. با تشکر مشاهده پاسخ دکتر
10
سر بودن چانه و لب

سلام . من دو روز دندان عقل نیمه نهفته سمت چپ پایین رو جراحی کردم .. و ۴ تا بخیه خورد. و دندون عقل بالا رو کشیدم بدون جراحی . ولی متاسفانه چونه و لب پایینم سر هست و احساس سنگینی میکنم .. خیلی میترسم باید چیکار کنم ؟ مشاهده پاسخ دکتر
11
فک

با سلام و خسته نباشید
من سه هفته پیش ایران دندونم رو عصب کشی تردم دندون انتهای دهان رو
و بعد از گذشت یکی دو روز فکم در همون طرف دهان گرفتگی پیدا کرده و نمیتونم دهانم رو خوب باز کنم وقتی باز میکنم درد شدیدی رو حس میکنم و موقع خوردن غذا خیلی اذیت میشم
لطفا راهنماییم کنید
مشاهده پاسخ دکتر
12
گرفتگی فک

موقع باز کردن دهان فک من قفل می شود باصدای تق فک آزاد می شو د ولی درد ندارد میشه من راهنمای کنید مشاهده پاسخ دکتر
13
عصب کِشی دندان

با سلام خدمت آقای دکتر نمد چی بنده یه سوال دارم بنده تا حالا دو بار عصب کشی دندان را انجام داده ام ولی هنوز پر نکردم اما هنوز بعد از دوبار عصب کشی دندانم خیلی شدید درد میکند الآن دوباره باید عصب کشی انجام بدم یا که راهکار دیگری باز هم وجود دارد ممنون میشم پاسخ دهید خدانگهدارتون مشاهده پاسخ دکتر
14
جراحی دندان عقل

با سلام و خسته نباشید
من روز قبل دندان عقل فک پایین را با جراحی کشیدم و همان روز مرحله اول عصب کشی دندان کناری را انجام دادم.
خود دندانها درد ندارد ولی گلو درد شدیدی بعد از ان ایجاد شده که حتی اب خوردن نیز با مشکل مواجه است.
فکم باز نمیشود و در صورت تلاش برای باز کردن با درد همراه است
قسمت جلویی زبانم هم هنوز بی حس است.
ایا اینها طبیعی هستند؟ چقدر طول میکشد تا برطرف شود؟
۳امپول پنی سلین و ۲ امپول دگزا هم تزریق کردم و قرص سفالکسین هم مصرف میکنم
مشاهده پاسخ دکتر
15
دالبری شدن زبان

سلام ...من ۱۵ سالمه و الان حدود ۱ ماهه که کناره های زبونم دالبری شده و داخل لپم هم کشیده شده به صورت یک خط ...دکتر رفتم گفت برای استرسه و قرص خوردم ولی خوب نشد ...میخوام بدونم خطرناکه؟؟؟ممنون میشم پاسخ بدید مشاهده پاسخ دکتر
16
دندان مصنوعی ثابت

سلام وقت به خیر من سی ساله هستم و به گفته چندین دکتر با توجه به کیست های راجعه ایمپلنت دندان هام جواب نمیده و گفتم بهتره به کار روی دندان ها بکشم و دندان مصنوعی ثابت بذارم
میتونم بپرسم هزینه دندان مصنوعی ثابت حدودا چقدره
مشاهده پاسخ دکتر
17
اسپیلینت کامپوزیت دندان

سلام آقای دکتر
من تقریبا ۲ماه پیش هر ۲تا دندون عقلم رو جراحی کردم سمت چپ
بعد از جراحی دکتر گفت که ۲ هفته بعد برم برای ویزیت متاسفانه مشکل پیش اومد نتونستم برم
بعدا دیدم که یه سیم گذاشتن بین دندونام
چند تا دکتر دیگه رفتم گفتن اسپیلینته و دندونم رو لق کرده بوده که اینو گذاشته بینشون
تو عکس هم مشخصه که یه سیم به صورت تناوبی بین دندونای آسیام قرار گرفته
سوال من اینه که الان چیزای سرد میخورم اذیت میشم و کلا یه درد کمی هم داره
چیکار کنم آقای دکتر!؟:((اون دکتره هم نیست ایران
من ۱ماه بعد قراره فک پایینم رو ارتودنسی کنم
ایا موندن این اسپیلینته ضرر داره و باید دراورد؟؟؟
شما کسی رو میشناسین که کارشون خوب باشه من برم پیششون
توروخدا کمک کنید
مشاهده پاسخ دکتر
18
دندان عقل نهفته

درود جناب آقای دکتر من یه دندان عقل نهفته در فک پایین سمت چپ دارم و 35 سالمم هست ولی هیچ گونه درد و یا ناراحتی احساس نمیکنم شنیدم که اگر دندان عقل خارج نشه کیست در اون ناحیه ممکنه به وجود بیاد به نظر شما من چه اقدامی باید انجام بدم ممنون از شما مشاهده پاسخ دکتر
19
باز نشدن دهان پس از جراحی

سلام وقت بخیر
من یک هفته پیش جراحی دندان عقل انجام دادم و آنتی بیوتیک هم دارم مصرف میکنم ولی هنور نمیتونم دهانم رو باز کنم حتی در حدی که بتونم با قاشق غذاخوری غذا بخورم.
مشاهده پاسخ دکتر
20
قفل شدن فک

سلام‌.من دوهفته هستش که دندونم رو عصب کشی کردم.دهنم خیلی کم باز میشه و فکم درد میگیره.خطرناکه؟بخاطر تزریق بی حسیه؟ مشاهده پاسخ دکتر