نخ دندان و نحوه استفاده صحیح از آن

Dental Floss

نخ دندان وسیله ای است که بیشتر از سایر وسایل برداشت پلاک از سطوح پروگزیمال (بین دندانی )دندان ها توصیه می گردد. نخ دندان به صورت الیاف نایلونی با رشته های متعدد است که تابیده یا نتابیده ، باند شده یا باند نشده ، مومی یا غیر مومی و ضخیم یا نازک می باشد. نخ دندان مونو فیلامنت ( تک رشته ای ) که از مواد تفلونی ساخته شده اند توسط برخی افراد ترجیح داده می شود زیرا آنها صاف و یکدست بوده و پاره پاره نمی گردد.

مجموعه ای از عوامل فردی در انتخاب نخ دندان تعیین کننده است از قبیل : میزان محکمی تماس های دندانی ، زیری سطوح پروگزیمال ( بین دندانی ) و میزان تبحر بیمار. ولی برتری یک نوع محصول خاص در این انتخاب نقشی ندلرد. تحقیقات کلینیکی  انجام شده ، تاکنون قادر نبوده اند که هیچ گونه تفاوت مهمی را در توانایی انواع مختلف نخ دندان ها به میزان مساوی خوب کار می کنند. در گذشته تصور می شد که نخ دندان های مومی یک لایه مومی بر روی سطوح پروگزیمال ( بین دندانی )  به جای گذشته و بنابراین در تجمع پلاک و بروز ژنژویت ( بیماری التهاب لثه ) دخالت دارند . ولی نشان داده شده  که موم بروی سطوح دندانی باقی نمی ماند و همچنین بهبود در وضعیت سلامت لثه ای ارتباطی با نوع نخ دندان استفاده شده ندارد. بنابراین توصیه ارائه شده در بارهٔ نوع نخ دندان مصرفی بیمار ، باید بر اساس سهولت استفاده و علاقهٔ شخصی بیمار باشد.

روش استفاده از نخ دندان:

نخ دندان باید با سطوح بین دندانی تماس پیدا کند تا آن را به صورت مؤثری تمییز کند. همچنین نخ دندان باید تمام سطوح پروگزیمال ( بین دندانی ) را تمییز کند، نه اینکه فقط در نواحی اپیکال ( جایی که تاج به ریشه متصل می گردد ) نسبت به سطح تماس دندان ها لغزانده شود.

در ذیل ،شرحی در مورد اصول اولیه استفاده از نخ دندان آمده است:

با یک قطعه از نخ که دارای طول کافی باشد تا بتوان آن را به طور محکمی در دست گرفت، شروع کنید ۱۸ تا ۱۲ اینچ ( ۶۰ تا ۴۰ سانتی متر) نخ معمولا کفایت می نماید. این قطعه ممکن است به دور انگشتان پیچیده شود یا اینکه دو سر آن ممکن است به صورت یک حلقه گره زده شود.

نخ دندان را محکم بین انگشت شست و سبابه یا بین دو انگشت سبابه بکشید و آن را به آرامی از بین هر ناحیه کنتاکت  (تماس ) با یک حرکت قوی عقب و جلو عبور دهید.نخ دندان را با فشار از ناحیه تماس عبور ندهید، چون ممکن است به لثهٔ بین دندانی صدمه بزند.در حقیقت عبور دادن با قدرت نخ دندان در نواحی کنتاکت (تماس )ایجاد شیارهای پروگزیمالی (بین دندانی) در لثه می نماید.

وقتی نخ دندان به صورت اپیکالی (در موقعیت ریشه ای نسبت به نقطه تماس) نسبت به ناحیه کنتاکت بین دندان ها قرار می گیرد، آن را در اطراف سطح پروگزیمال یک دندان منطبق کرده و آن را به زیر لثه آزاد بلغزانید.نخ دندان را محکم در طول دندان به طرف ناحیه تماس حرکت داده و سپس مجددا آن را به آرامی به داخل شیار برانید،این حرکات بالا و پایین را چندین بار تکرار کنید. سپس نخ دندان را در امتداد لثهٔ بین دندانی حرکت داده و همین کار را بر روی سطح بین دندانی دندان مجاور تکرار نمایید.

این کار را در تمام سیستم دندانی از جمله سطح تماس با دندان پشتی تا آخرین دندان در هر فک ادامه دهید. وقتی که قسمت کارگر نخ دندان کثیف شده یا شروع به رشته شدن می کند از یک قسمت تازه نخ دندان استفاده نمایید.

در حقیقت ، استفاده روزانه از نخ دندان در تمام دنیا به طور کلی کم است، به عنوان یک اصل کلی استفاده مکرر از نخ دندان به عنوان اصول کلی بهداشت دهان و دندان امریست الزامی ، و به اندازه مسواک زدن موثر خواهد بود.

نخ دندان و نحوه استفاده صحیح از آن
4 (80%) 1 رای
دکتر کرجی دکتر کرج دکتر دندان پزشک کرجی دکتر دندانپزشک کرجی دکتر دندان پزشک کرجی دکتر دندانپزشک کرجی دکتر دندانپزشک در کرج دندانپزشک کرج دکتر دندان پزشک در کرج دکتر در کرج دندان پزشک در کرج دندان پزشک کرج دندان پزشکی در کرج دکتر دندان در کرج دندان در کرج دندانپزشک معروف در کرج دندان پزشکی معروف در کرج دکتر مهیار در کرج دکتر نمدچی در کرج دکتر مهیار دکتر نمدچی متخصص دندانپزشکی در کرج

پرسش و پاسخ


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.  

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
کیفیت ایمپلنت

سلام آقای دکتر ضمن عرض ادب و احترام فراوان از شما تشکر میکنم به دلیل ارائه مطالب ارزنده و مفید.
سوال داشتم از خدمتتون با توجه به اینکه ساکن شهر کرمان هستم و امکان مراجعه نزد شما دشوار هست با توجه به انواع مختلف از ایمپلنتها چه نوع از ایمپلنت کیفیت بهتری داره و اینکه چجوری متوجه بشم کیفیت ایمپلنت کار شده مناسب هست.
با تجدید مراتب احترام
مستدام باشید
مشاهده پاسخ دکتر
2
فشار خون در دندان پزشکی

سلام آیا در هنگام مراجعه به مطب ها دندانپزشکی در صورتی که به فشار خون بالا مبتلا هستیم باید دندانپزشک را مطلع سازیم ؟ مشاهده پاسخ دکتر
3
جراحی دندان عقل نهفته با لیزر

با سلام حضور اقای دکتر نمدچی و تشکر از اینکه وقت میگذارید برای بالا بردن اگاهی بیماران.
سوالم این هست که آیا لیزر بافت سخت برای جراحی دندان عقل نهفته وجود دارد؟ و به کجا باید مراجعه کنم؟ ممنونم.
مشاهده پاسخ دکتر
4
كبودي محل رويش دندان نوزاد

سلام آقاي دكتر پسر من ٨ ماهه هست و ٢ دندان مياني پايين و دودندان مياني بالا رو درآورده ولي الان درمورد دندان كناري بالا متوجه حالت كبودي و تيرگي روي ناحيه ملتهب لثه شدم. آيا اين حالت غيرطبيعي و نشاندهنده بيماري يا كيست هست؟ يا ممكنه خودبخود برطرف بشه
ممنونم
مشاهده پاسخ دکتر
5
روکش دندان

سلام خسته نباشید میخواستم از قیمت روکش های دندان اطلاعاتی داشته باشم (قیمت و امثال آن) مشاهده پاسخ دکتر
6
دندان عقل

سلام دکتر جان الان نزدیک یک هفته است که دو تا دندان عقلم رو همزمان کشیدم البته یکیش جراحی بود اون یکی تقریبا یه کشیدن ساده.الان نمیتونم دهانم رو کامل باز کنم.تقریبا 2.4 سانتی متر بیشتر باز نمیشه.چیکار کنم الان؟؟؟ایا خطری هست؟؟؟ مشاهده پاسخ دکتر
7
کوچک بودن فک پائین

آقای دکتر با سلام و احترام
پسری 8 ساله دارم که از بدو تولد فک پائین عقب تر از فک بالاش بود در سن 5 سالگی نزد یکی از پزشکان اصفهان رفتیم که ایشان اعلام داشتند در سن 9 یا 10 سالگی با جراحی این مشکل قابل درمان است اما امسال نزد پزشک دیگری رفتیم که اعلام داشتند با نصب دستگاهی بر روی فک پائین به مرور این مشکل قابل درمان می باشد
1-سوال اول اینکه بدون جراحی امکان هست مشکل کوچک بودن و عقب بودن فک پائین نسبت به فک بالا حل بشه ؟
2- سوال دوم اینکه این دستگاهی که دکتر فرمودند مشکل ما را حل میکنه ؟
چون ساکن شهرکرد هستیم و حقیقتا امکانات پزشکی در شهر ما با کمبود مواجه هست و با ید برای درمان های تخصصی به اصفهان مراجعه کنیم میخواهم بدون جراحی این مشکل را حل کنیم ممنونم از راهنمائی شما
مشاهده پاسخ دکتر
8
دندان عقل

درود اقای دکتر...حدودیک هفتس دندون های عقل بالا و پایین سمت چپ رو برام کشیدن ک متاسفانه دکتر دندون پایینم رو شکوندن و برای ریشه مجبور شدن دندون رو کامل خرد کنن و هشت تا بخیه خورد....دندون عقل بالای سمت چپ رو هم نتونستن خوب بکشن و ی تیکه از لثم رو هم با ریشه ی دندون با تیغ زدن....بعد از چندروز بخاطر درد و ورم به دکتر مراجع کردم اگر اشتباه نکنم زنجبیل و گل میخک توی هردو لثم گذاشتن تا ورم صورتم بخوابه...اما بعد از یک هفته هم درد شدید دارم از ناحیه ی فک هم ورم صورت و هنوز هم نمیتونم دهنمو باز کنم برای اب خوردن هم مشکل دارم..جای دندونای عقلم واقعا آزاردهندن....لطفا راهنماییم کنید.چیکار کنم؟ مشاهده پاسخ دکتر
9
امپیلنت

سلام وقت بخیر
من برای امپیلنت پیش دکتر وحید صدیقی واقع در خیابان مترو نواب ساختمان سهند
رفتم و بهشان گفتم برای امپیلنت اومدم ایشان بعد از معاینه و عکس
دو تا از دندان هامو کشیدن و گفتن 3 هفته بعد بیایید جهت امپیلنت . طی این مدت
من با چند نفر و چند درمانگاه دندانپزشکی مراجعه کردم و شرایطم را گفتم همه گفتن یا در همان موقع کشیدن دندان ریشه امپیلنت را میگذاشتین یا سه ماه بعد از کشیدن دندان برای امپیلنت بروی که استخوان سازی صورت گرفته باشد .
سوال بنده این است که
ااقای دکتر صدیقی بهم گفتن دو هفته بعد از کشیدن دندان مراجعه و امپیلنت کنم
ایا این برای من مشکلی بوجود نمی اورد
ایا من که این همه هزینه میکنم کار درستی انجام میدهم
میشه راهنماییم کنید




میشه به جواب سوالم را به همین شماره که شناره تلگرامم هست به تلگرامم ارسال کنید
09153237483
مشاهده پاسخ دکتر
10
امپیلنت

سلام وقت بخیر
من برای امپیلنت پیش دکتر وحید صدیقی واقع در خیابان مترو نواب ساختمان سهند
رفتم و بهشان گفتم برای امپیلنت اومدم ایشان بعد از معاینه و عکس
دو تا از دندان هامو کشیدن و گفتن 3 هفته بعد بیایید جهت امپیلنت . طی این مدت
من با چند نفر و چند درمانگاه دندانپزشکی مراجعه کردم و شرایطم را گفتم همه گفتن یا در همان موقع کشیدن دندان ریشه امپیلنت را میگذاشتین یا سه ماه بعد از کشیدن دندان برای امپیلنت بروی که استخوان سازی صورت گرفته باشد .
سوال بنده این است که
ااقای دکتر صدیقی بهم گفتن دو هفته بعد از کشیدن دندان مراجعه و امپیلنت کنم
ایا این برای من مشکلی بوجود نمی اورد
ایا من که این همه هزینه میکنم کار درستی انجام میدهم
میشه راهنماییم کنید
مشاهده پاسخ دکتر
11
در باره فک

سلام و خسته نباشید من 20 سال سن دارم و هنگام خمیازه کشیدن و عذا خوردن از فک سمت چپم صدا در میاد حتما باید جراحی کنم من از جراحی خیلی میترسم ممنون میشم بهم کمک کنید مشاهده پاسخ دکتر
12
برامدگی در سقف دهان

با سلام و خسته نباشید
امشب متوجه یه برجستگی در سقف دهانم شدم و ارث هم نداریم توی خانواده .میخواستم ببینم چرا اینجور شده چیز بدی نباشه باید چیکار کنم؟
مشاهده پاسخ دکتر
13
لقی دندان

سلام جناب دکترنمدچی.دو تا دندون بالا جلو من لق شده و در عرض دو هفته کل دندونای فک پایینم همه کج شده در صورتی ک دو سال پیش دو تا دندون عقل فک پایین رو جراحی کردم.مشکل من کج شدن و لق شدن دو تا دندونای جلو هست با اینکه مسواک و دهانشویه هم مرتب استفاده میکنم 😢ممنون میشم راهنمایی کنید 🌼 مشاهده پاسخ دکتر
14
خال دهان

در رابطه با سوال قبل، مربوط به خال داخل دهان، عکس مربوطه پیوست شد. مشاهده پاسخ دکتر
15
جراحی دندان عقل

سلام دکتر خسته نباشید
دکتر ساکن اصفهان هستم دندان عقلم جراحی کردم،2هفته ی بعد هم بخیم رو دکتر باز کرد،الان که غذا میخورم،همونجایی که جراحی کردم یه چیزای سفید رنگ میاد(بم گفتند که استخونه طبیعیه)بعد چند دیقه هم محو میشه.به نظر شما طبیعیه؟
مشاهده پاسخ دکتر
16
دندان عقل

سلام خدمت آقای دکتر ...من دندون عقلم رو دو روزه کشیدم ..محل کشیدگی عقل هنوز دارای ی حفره کوچیکه و پر نشده و رنگش ب سیاهی رفته مقداری ..میخاستم بدونم که این اتفاق طبیعی هست ؟؟یا مشکلی برای لثم پیش اومده مشاهده پاسخ دکتر
17
دندان بچه

سلام و عرض ادب خدمت شما استاد بزرگوار
دختر من پنج سال و سه ماه سن داره
امروز متوجه شدم یکی از دندون های پیش پایینی بچه کاملا لق شده و پشت دندون هم کمی کبود شده
سوالم اینه که اگر با ضربه به شیی دندون لق شده باشه و بیفته خطری دندون دایمی درون لثه را تهدید نمیکنه؟
مشاهده پاسخ دکتر
18
قرمزی و تورم لثه

سلام خسته نباشید.لثه من حدودا ۱ساله که متورم و قرمز شده و مسواک که میزنم کلی خون میاد یا یه برخورد با لثه هم همین اتفاق میوفته.لثه پایین رفته.میگن باید جرم گیری لثه انجام بدی لطفا راهنماییم کنید.بقیه لثه هام هم دارن میشن.ممنون. مشاهده پاسخ دکتر
19
کشیدن دندان های فک پائین برای بیماری که قند دارد

با سلام و احترام جناب آقای دکتر محمودرضا نمدچی
خسته نباشید مادرم متولد 1335 و متأسفانه قند نوع 2 دارد قصد دارد دندان های فک پائئینش را کلا بکشد به دلیل اینکه همه آنها سیاه شده و به دلیل زمین خوردن ایشان در خیابان شکسته است ولی متاسفانه چون قندشان پایین نمی آید نمی توانند بکشند و دندان مصنوعی بگذارند آیا دارویی یا آمپولی وجود دارد که بشود تجویز کرد تا با کنترل دیابتشان از درد دندانها راحت شوند و آنها را بکشند با عرض معذرت که وقتتون گرفتم، ممنونتان میشوم راهنمائیمان بفرمائید. باتشکر فراوان
مشاهده پاسخ دکتر
20
خال دهان

سلام آقای دکتر. وقت بخیر
میخواستم سوال کنم خال داخل دهان در قسمت انتهایی لثه، نشانه چیست؟ برای تشخیص به چه کسی باید مراجعه کرد؟ در صورت تشخیص سرطان امکان درمان کامل وجود دارد؟
مشاهده پاسخ دکتر