راه های خوشبو کردن دهان و نکات مهم آن

راه های خوشبو کردن دهان یکی از دغدغه های مهم بیماران گرامی در مراجعه به مطب است.اغلب موارد بیماران گرامی به مرکز درمانی اینجانب رجوع کرده و از بوی بد دهان ناراحت بوده و دنبال راهکاری کاربردی و موثر میباشند، این بیماران گرامی اذعان دارند که از روند بهداشتی منظم و اصولی برخوردارند ولی بوی بد دهان را همواره تجربه می کنند.

راه های پیشنهادی من برای خوشبو کردن دهان در خانه :

۱- پرتغال و سیب تنفس را بسیار خوشبو میکند:

خوردن میوه و سبزیجات فراوان می تواند به هر چه خوشبوتر شدن تنفس کمک کند. میوه و سبزیجات حاوی مقادیر زیادی آب می باشد که باعث مرطوب بودن و افزایش بزاق دهان می شود چرا که بزاق دهان سبب تازگی تنفس می شود . این کار موجب خوشبو کردن دهان می شود.

۲- چای سبز دهان را خوشبو می کند:

تحقیقات نشان می دهد که پلی فنول موجود در چای سبز از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند و مانع بوی بد دهان می شود.

۳- بزاق دهان باعث مطبوع شدن تنفس می شود:

معمولأ بزاق دهان خرده های غذا را از دهان پاک می کند، بنابراین افرادی که بزاق دهانشان کمترترشح می شود به دلیل باقی ماندن خورده های غذا در دهان ممکن است تنفس مطبوعی نداشته باشند.مکیدن،باعث افزایش ترشح بزاق می شود.

۴-نوشیدن آب به خوش بویی دهان کمک می کند :

یک بطری آب همیشه همراه خودتان داشته باشید و هر موقع دهانتان خشک شد از ءن بطری آب استفاده کنید،استفاده کردن متوالی و نوشیدن آب علاوه بر مرطوب‌ نگه داشتن محیط دهان به افزایش ترشح بزاق هم کمک می کند،از این طریق می توان به کنترل بوی‌دهان کمک نمود.

۵-استفاده کردن از اسپری های خوشبوکننده ی دهان:

این اسپری ها تحت عنوان اسپری خوشبو کننده ی دهان با طعم های مختلف در مراکز بهداشتی معتبر از جمله داروخانه ها قابل تهیه می باشد.

۶- خوردن سبزیجات فیبر دار به خصوص نعنا دهان را خوشبو می کند :

نعنا باعث تقویت معده و دستگاه گوارش می شود به این ترتیب مواد غذایی در داخل معده و دستگاه گوارش باقی نمانده تا بوی نامطبوع ایجاد کند .باخوردن نعنا تازه و یا عرق نعنا می توانید تنفس مطبوعی داشته باشید.

۷-آدامس بدون قند بجویید:

آدامس بدون قند بخصوص‌ باطعم‌نعنا می تواند برای مدت زمانی بوی مطبوعی به دهانتان هدیه کند .آدامس با افزایش ترشح بزاق هم قادر خواهد بود بوی‌نامطبوع دهان را از بین ببرد.

۸-استفاده کردن از نخ دندان و مسواک زدن :

نخ دندان استاندارد می بایست ۴۵سانتی متر باشد چرا که نخ دندان خیلی کوتاه هم زود میکروب می‌گیرد و هم استفاده از آن دشوار می باشد.با پیچاندن نخ دندان به دور یکی از انگشتان هر دودست لادبه لای دندان ها را تمیز نمایید و بعد از نخ کشیدن حتما دهانتان را با آب فراوان بشویید.آن وقت خواهید دید که بوی بد دهان از بین خواهد رفت.

در صورتی که با رعایت همه ی موارد بالا مشکل بوی بد دهان رفع نگردید برای کنترل موارد دهان و دندان به دندان پزشک مجرب و در صورت مشاهده ی پوسیدگی دندانی یا بیماری لثه نسبت به رفع آن اقدام موثر به عمل آید.لازم به ذکر است در هنگام انجام بهداشت دهان و دندان علاوه بر مسواک ‌به موقع و اصولی دندانها ،استفاده از مسواک ها ی مخصوص برای کنترل پلاک پرزهای زبانی ،دهانشویه ها و صد البته استفاده از نخ دندان می تواند این مشکل را بر طرف کند.
لازم به ذکر است استفاده نکردن از فست فودها به علت دیر هضم بودن آنها می تواند کمک شایانی به رفع این معضل بنماید.بعضی از داروها به علت ایجاد خشکی دهان ناشی از کاهش ترشح بزاق هم میتواند عامل این مسئله باشد.در بعضی از شرایط از قبیل انجام جراحی های وسیع در ناحیه شکم و لگن به علت از دست دادن آب زیاد و عدم توانایی بیمار به استفاده از مایعات بنا به دستور پزشک جراح، این مسئله برای بیمار تشدید می شود.

راه های خوشبو کردن دهان و نکات مهم آن
۵ (۱۰۰%) ۳ votes

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.
برای ادامه پرسش و پاسخ خود فقط از طریق همین سیستم و با همان کد رهگیری اولیه پیگیری نمایید

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
برای ادامه پرسش و پاسخ خود فقط از طریق همین سیستم و با همان کد رهگیری اولیه پیگیری نمایید
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر وحید چهارشنبه ۷ آذر ۹۷( 7 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید. دکتر اگر قسمتی از روکش دندان (از جنس زیر کونیا) شکسته شود آیا امکان ترمیم روکش وجود دارد؟ یعنی می توان این قطعه ی سرامیکی را توسط یک نوع چسب سرامیکی به بقیه اجزا متصل نمود؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار چهارشنبه ۷ آذر ۹۷( 7 ماه پیش)
      سلام ترجیحا روکش را باید با احتیاط دراورد و توسط لابراتوار اصلاح گردد
      چسبی در مورد اینکار وجود ندارد که ناحیه شکسته شده را بتوان دوباره چسباند
  • تصویر کاربر منیره سه شنبه ۶ آذر ۹۷( 7 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام.خسته نباشید.آقای دکتر دندان کنار دندان نیشم روکشش لق شده.من چین زندگی میکنم رفتم دکتر گفت باید ایمپلنت کنی .دندون زیر روکش شکسته ولی پایه و ریشه دندونم هست.نمیشه دوباره چسبوند اگه نشه باید چیکار کنم به غیر از ایمپلنت راه دیگه ای هست؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۶ آذر ۹۷( 7 ماه پیش)
      سلام
      وقتی دندانی زیر روکش شکسته باشه بسته به اینکه خط شکستگی بالا یا زیر لثه باشه طرح درمان متفاوت خواهد بود
      چون دندان پزشکی در چین شمارو معاینه کرده اند و تشخیص کشیدن و ایمپلنت را داده اند بنظر من باید به گفته ایشون اعتماد کرد و راه ایمپلنت را پیش گرفت
      در ضمن چسباندن مجدد خطر افتادگی دوباره را خواهد داشت که احتمال ورود به فضای تنفسی و مخاطرات متعاقب آن را خواهد داشت
  • تصویر کاربر غزل سه شنبه ۶ آذر ۹۷( 7 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید پسر من ده ماهه است امروز عصر دندون فک بالایی خیلی سفید کرده بود روی لثه وعصری کمی کبود رنگ و تیره میخواستم ببینم نشونه کیست دندان هست یا اثر قطره آهن
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۶ آذر ۹۷( 7 ماه پیش)
      سلام واقعا متوجه نشدم چی فرمودین لطفا عکس. دندان کودکتان را برایم بفرستین
  • تصویر کاربر مهدی چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام و درود.
    ببخشید دکتر بنده 23 سالمه و طی حادثه ای دندان شماره 1 بالام کامل از ریشه در امد و دندان را درون شیر انداخته و کمتر از یک ساعت به دندانپزشک رساندم و برایم کاشت مدت یکسال از کاشت میگذرد اما با فشار کم روی لثه احساس درد دارم.میخواستم ببینم چه راه حل هایی برای این دندان وحود دارد؟ ایا میشود باز جراحی کرد و ترمیم؟ یا باید رفت سراغ ایمپلنت؟ساکن تهران هستم سپاس.
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام در صورت امکان تصویر رادیو گرافی پری اپیکال به من نشان دهید تا نظر قطعی بدم
  • تصویر کاربر رامین سه شنبه ۲۹ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب خدمت آقای دکتر‌ .
    من دنداهای طرف چپ بالا و پایین عقل را جراحی کردم و کشیدم ۳۰ سالمه. یک هفته عفونت شدید داشتم. بعداز مراجعه ب کترم گف باید شستشو میکردی که کردم و عفونتش و دردش خوب شده الان ۱۳ روز گذشته ولی من نمیتوانم دهانم رارباز کنم حتی نصف قاشق غذا بخورم.طرف جراحیم احساس میکنم به فکم ۱ تن وزن فشار میاد .
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۹ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      به این حالت تریسموس یا گرفتگی عضله فک میگن
      که میتوانین با استفاده از ابس لانگ یا همون چوب بستنی بصورت عرضی بین دندان های جلو قرار بدین و کم کم به آن اضافه کنین تا دهان به مرور باز تر گردد
  • تصویر کاربر Hasan سه شنبه ۲۹ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام خدمت اقای دکتر بنده چهارتا دندونای جلوم بالا پوسیده.خواستم هزینه ی دندون مصنوعی تکه ای رو بپرسم.
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۹ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      منظور دندان مصنوعی متحرک است یا روکش ثابت
  • تصویر کاربر لیلا سه شنبه ۲۹ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    هزینه لطفا و اینکه در اردبیل هم هست
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۹ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      به این کار پروتز های متکی به ایمپلنت گفته می‌شود
      که بسته به تعداد پایه ها محاسبه می‌شود
      به این صورت که نشان داده اید۲۵ میلیون تومان برند خوب قیمت دارد
  • تصویر کاربر لیلا سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر هزینه دندان مصنوعی ثابت چقدر هست برای فردی که کل دندان ها کشیده شده.واینکه در اردبیل هم هست
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      در صورت امکان یک تصویر از دندان هایتان در اختیار اینجانب قرار دهین تا تعداد دندان های پایه و دندان های جایگزین را بررسی کنم و قیمت نهایی را بهتون بگم.البته در صورت بی دندانی کامل امکان دندان مصنوعی از نوع ثابت وجود ندارد.
  • تصویر کاربر Peyman سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت جناب آقای دکتر نمد چی، من لثه هام عفونت کردن هرشب مسواک میزنم و قرص مترونیدازول رو مصرف میکنم اما مشکل برطرف نشده و دهانم بوی نان مطبوعی میده قبلاً هم پیش خودتون اومدم بهم دهان شوی داده بودید یک مدتی خوب بود ولی دوباره مشکل برگشت اگه ممکنه راهنمایی کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام پیمان عزیز
      در صورت امکان یک بار دیگر مطب حضور پیدا کنین تا با بررسی مجدد مورد را مرتفع کنم
  • تصویر کاربر عصمت دوشنبه ۲۱ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    من وقتی فکم روی هم میزارم دندون عقلم لپم رو گاز میگیره و دو طرف هست ولی یکطرف بیشتر هست بطوریکه هنگامیکه میخام دهنم رو ببندم باید لپم رو باد کنم که زیر دندون عقلم نره. این مشکل را باید روی دندونم کار بشه یا روی لپم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار دوشنبه ۲۱ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      باید روی دندان عقل کار شود و نیازی نیست به درون لوپ دستی برد
  • تصویر کاربر مریم سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام.مدتیست دندان پایین قسمت جلو دهان.لق شده .وقتی زبان به پشت دندان لق شده میزنم چرک میاد .میدونم عفونت کرده.ولی میخاستم بدونم درمانش چقدر هزینه داره.درد هم ندارم.ممنون از راهنماییتون
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      بیماری لثه به علت سیر مزمن در اکثر مواقع بی درد می باشد
      وجود چرک بر روی التهاب اولیه صرفا یک فاکتور ثانوی بوده و برای تعیین نوع درمان نیاز به رادیوگرافی پی ا مخصوص )PA) می باشد تا با بررسی دقیق میزان تحلیل درمان صحیح را اتخاذ نمود
  • تصویر کاربر علی سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام بنده به دلیل عدم جرم گیری دچار لقی دندان شده ام البته پس از لقی جرم گیری انجام داده ام. راهکاری برای عدم کشیدن دندان وجود دارد . بنده34سال دارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      نمای رادیو گرافی PA دندان‌های پیش رو برایم بفرستین تا درمان را تدبیر کنم
  • تصویر کاربر شهریار سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    درود . دکتر جان نمیدونم چرا دندونهام لق شدن . اومدم دندان پزشکی واسه ایمپلنت دکتر آزمایش قند خون واسم نوشت . میگه اگه از قند خون باشه نمیتونی ایمپلنت کنی باید مصنوعی بزاری آخه من هنوز چهل سالمه . فقط قند باعث لقی دندان میشه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      بله متاسفانه قند خون یکی از دلایل درگیر شدن لثه و استخوان حمایت کننده می‌باشد در صورت امکان آزمایش خون و تعیین HBA1c را انجام دهید تا دقیق‌تر مورد قند خون بررسی گردد
  • تصویر کاربر saba جمعه ۱۱ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام
    به طور کلی برای اصلاح لبخند روش لیزر لثه را توصیه مینمایید؟ هزینه این عمل چقدر است؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار جمعه ۱۱ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام صبای گرامی
      روش لیزر یکی از روش های مورد
      کاربرد در کارهای اصلاح طرح لبخند می باشد
      ولی در بسیاری از افراد کاربری ندارد باید کیس مورد این کار بود
      در مجموع باید بیمار را بررسی نمود در صورت نیاز این کارو انجام داد
  • تصویر کاربر الهه یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    من خیلی دندونام درد میکنه و فکر کنم عصب کشی بخواد ولی گفتم آیا درد دندان ممکن است با پر کردن درمان بشه؟و اینکه هزینه ها به چه شکل است؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار یکشنبه ۶ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      بله کاملا قابل رفع است
      تعرفه ها بسته به نوع درمان و دندان متفاوت است
  • تصویر کاربر حمید سه شنبه ۱ آبان ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من از سال ۹۲ دچار دندون قروچه شدم همه ی راهها را رفتم فیزیو تراپی .سه چهار تا دکتر مغزو اعصاب رفتم حتی طب سنتی رفتم با انداختن زالو و حجامتهایی که انجام دادن و پرهیز غذایی یه کو چولو تاًثیر داشت چهار سال هم هست که نایت گارد دارم هیچ کدوم جواب نداد همیشه درد دارم دیگه آخرین راه عمل ه میخواستم راهنمایییم کنید اخه دکترا گفتن که اگه عمل کنم ممنکن عصب صورتم از بین بره وحتی امکان داره که حالت صورتم عوض شه آیا امکان داره ؟میشه راهنماییم کنید ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۱ آبان ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام
      درمان اینگونه از موارد شامل دو تکنیک هست اول باید دید مشکل شما کلنچ است یا براکسیسم( همون دندان قروچه) .
      در اصل کلنچ یا فشرده کردن بیش از حد دندان ها است که عوارض بدی ایجاد خواهد کرد چرا که نیروی زیادی گاها تا ۵۰۰ نیوتن نیرو وارد می‌شود ، در براکسیسیم یا همان دندان قروچه خیلی آسیب ها جدی نیست در شرایطی که این وضعیت شدید باشد دو مسیر درمان پیشنهاد می‌شود
      اول درمان علائمی که در این شرایط میشه عوارض دندانی را به حداقل رساند که شامل مشاوره ساخت نایت گارد نیم سخت نیم نرم و حتی بوتاکس لایه سطحی عضله ماضغه
      ۲ درمان های پایه ای مثل تصحیح روابط دندانی و‌گاها جراحی
  • تصویر کاربر میثم سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام و عرض خسته نباشید خدمت اقای دکتر نمدچی عزیز.بنده ۳۱ ساله هستم و میخواستم دندان هام رو ایمپلنت کنم . ممنون میشم در مورد هزینه و نحوه ی انجام و مدت اون بنده رو راهنمایی کنین
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 9 ماه پیش)
      آقای میثم عزیز
      برای تعیین زمان درمان و نوع درمان نیازمند حضور خود بیمار
      قالب فک بیمار
      رادیو گرافی OPG

      رادیوگرافی CBC از ناحیه مورد ایمپلنت هستیم
      ای موارد حداقل مورد نیاز ما می باشد که بتوانیم درمان خوبی انجام دهیم
  • تصویر کاربر لیلا دوشنبه ۲۳ مهر ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام هزینه دندان مصنوعی ثابت کامل چقدر هست
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار چهارشنبه ۱۱ مهر ۹۷( 9 ماه پیش)
      سلام
      لطفا بفرمایین چند پایه و چه تعداد دندان دارید
    2. تصویر کاربر لیلا جمعه ۱۳ مهر ۹۷( 9 ماه پیش)
      کامل هم بالا وهم پایین
    3. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار دوشنبه ۲۳ مهر ۹۷( 9 ماه پیش)
      5 میلیون تومان
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر امیررضا چهارشنبه ۱۱ مهر ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    دکتر سلام
    من دیابت دارم و قند ام بالاست 4تا دندون برای کشیدن دارم
    باید چیکار کنم
    میشه برم پیش دکتر و نگم که دیابت دارم بعد بکشم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار چهارشنبه ۱۱ مهر ۹۷( 9 ماه پیش)
      سلام
      اول این آزمایش ها رو بگیرید لطفا
      Hba1c Fbs
  • تصویر کاربر محمود دوشنبه ۲ مهر ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    طي تحقيقات انجام داده شده توسط دوستان درخصوص زايده خوني در سطح زبان بنده.گرانولوم پيوژنيك تشخيص داده شده است .اگر ميشه راهنمايي بفرماييد براي جراجي
    1. تصویر کاربر دکتر محمود رضا نمدچی - دکتر مهیار دوشنبه ۲ مهر ۹۷( 9 ماه پیش)
      سلام
      این گونه عارضه ها جز ضایعات تحریکی هستن و در صورت عامل محرک ، باید عامل محرک رو برای جلوگیری از عود مجدد برداشت و همزمان با آن از تکنیک جراحی برای برداشت آن و رفع آن اقدام نمود
      از لیزر دیود می‌توان برای رفع آن استفاده نمود
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر