سایت دکتر محمود رضا نمدچی
دندان پزشک و جراح دهان و لثه

راه های خوشبو کردن دهان و نکات مهم آن

راه های خوشبو کردن دهان یکی از دغدغه های مهم بیماران گرامی در مراجعه به مطب است.اغلب موارد بیماران گرامی به مرکز درمانی اینجانب رجوع کرده و از بوی بد دهان ناراحت بوده و دنبال راهکاری کاربردی و موثر میباشند، این بیماران گرامی اذعان دارند که از روند بهداشتی منظم و اصولی برخوردارند ولی بوی بد دهان را همواره تجربه می کنند.

راه های پیشنهادی من برای خوشبو کردن دهان در خانه :

۱- پرتغال و سیب تنفس را بسیار خوشبو میکند:

خوردن میوه و سبزیجات فراوان می تواند به هر چه خوشبوتر شدن تنفس کمک کند. میوه و سبزیجات حاوی مقادیر زیادی آب می باشد که باعث مرطوب بودن و افزایش بزاق دهان می شود چرا که بزاق دهان سبب تازگی تنفس می شود . این کار موجب خوشبو کردن دهان می شود.

۲- چای سبز دهان را خوشبو می کند:

تحقیقات نشان می دهد که پلی فنول موجود در چای سبز از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند و مانع بوی بد دهان می شود.

۳- بزاق دهان باعث مطبوع شدن تنفس می شود:

معمولأ بزاق دهان خرده های غذا را از دهان پاک می کند، بنابراین افرادی که بزاق دهانشان کمترترشح می شود به دلیل باقی ماندن خورده های غذا در دهان ممکن است تنفس مطبوعی نداشته باشند.مکیدن،باعث افزایش ترشح بزاق می شود.

۴-نوشیدن آب به خوش بویی دهان کمک می کند :

یک بطری آب همیشه همراه خودتان داشته باشید و هر موقع دهانتان خشک شد از ءن بطری آب استفاده کنید،استفاده کردن متوالی و نوشیدن آب علاوه بر مرطوب‌ نگه داشتن محیط دهان به افزایش ترشح بزاق هم کمک می کند،از این طریق می توان به کنترل بوی‌دهان کمک نمود.

۵-استفاده کردن از اسپری های خوشبوکننده ی دهان:

این اسپری ها تحت عنوان اسپری خوشبو کننده ی دهان با طعم های مختلف در مراکز بهداشتی معتبر از جمله داروخانه ها قابل تهیه می باشد.

۶- خوردن سبزیجات فیبر دار به خصوص نعنا دهان را خوشبو می کند :

نعنا باعث تقویت معده و دستگاه گوارش می شود به این ترتیب مواد غذایی در داخل معده و دستگاه گوارش باقی نمانده تا بوی نامطبوع ایجاد کند .باخوردن نعنا تازه و یا عرق نعنا می توانید تنفس مطبوعی داشته باشید.

۷-آدامس بدون قند بجویید:

آدامس بدون قند بخصوص‌ باطعم‌نعنا می تواند برای مدت زمانی بوی مطبوعی به دهانتان هدیه کند .آدامس با افزایش ترشح بزاق هم قادر خواهد بود بوی‌نامطبوع دهان را از بین ببرد.

۸-استفاده کردن از نخ دندان و مسواک زدن :

نخ دندان استاندارد می بایست ۴۵سانتی متر باشد چرا که نخ دندان خیلی کوتاه هم زود میکروب می‌گیرد و هم استفاده از آن دشوار می باشد.با پیچاندن نخ دندان به دور یکی از انگشتان هر دودست لادبه لای دندان ها را تمیز نمایید و بعد از نخ کشیدن حتما دهانتان را با آب فراوان بشویید.آن وقت خواهید دید که بوی بد دهان از بین خواهد رفت.

در صورتی که با رعایت همه ی موارد بالا مشکل بوی بد دهان رفع نگردید برای کنترل موارد دهان و دندان به دندان پزشک مجرب و در صورت مشاهده ی پوسیدگی دندانی یا بیماری لثه نسبت به رفع آن اقدام موثر به عمل آید.لازم به ذکر است در هنگام انجام بهداشت دهان و دندان علاوه بر مسواک ‌به موقع و اصولی دندانها ،استفاده از مسواک ها ی مخصوص برای کنترل پلاک پرزهای زبانی ،دهانشویه ها و صد البته استفاده از نخ دندان می تواند این مشکل را بر طرف کند.
لازم به ذکر است استفاده نکردن از فست فودها به علت دیر هضم بودن آنها می تواند کمک شایانی به رفع این معضل بنماید.بعضی از داروها به علت ایجاد خشکی دهان ناشی از کاهش ترشح بزاق هم میتواند عامل این مسئله باشد.در بعضی از شرایط از قبیل انجام جراحی های وسیع در ناحیه شکم و لگن به علت از دست دادن آب زیاد و عدم توانایی بیمار به استفاده از مایعات بنا به دستور پزشک جراح، این مسئله برای بیمار تشدید می شود.

راه های خوشبو کردن دهان و نکات مهم آن
امتیاز شما :
دکتر کرجی دکتر کرج دکتر دندان پزشک کرجی دکتر دندانپزشک کرجی دکتر دندان پزشک کرجی دکتر دندانپزشک کرجی دکتر دندانپزشک در کرج دندانپزشک کرج دکتر دندان پزشک در کرج دکتر در کرج دندان پزشک در کرج دندان پزشک کرج دندان پزشکی در کرج دکتر دندان در کرج دندان در کرج دندانپزشک معروف در کرج دندان پزشکی معروف در کرج دکتر مهیار در کرج دکتر نمدچی در کرج دکتر مهیار دکتر نمدچی متخصص دندانپزشکی در کرج

پرسش و پاسخ


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
فشار خون در دندان پزشکی

سلام آیا در هنگام مراجعه به مطب ها دندانپزشکی در صورتی که به فشار خون بالا مبتلا هستیم باید دندانپزشک را مطلع سازیم ؟ مشاهده پاسخ دکتر
2
روکش دندان

سلام خسته نباشید میخواستم از قیمت روکش های دندانتان اطلاعاتی داشته باشم (قیمت و امثال آن) مشاهده پاسخ دکتر
3
ارتدنسی

باعرض سلام وخسته نباشید
دختری27ساله م دندان های تقریبا منظمی دارم که بهم نزدیکن ونخ دندون ازبینشون رد نمیشه فک بالا وپایینم کمی برجسته تر از حالت طبیعی که میخوام با ارتدنسی کمی به سمت داخل متمایل شه واگه بشه کمی صورتم کشیده تر بشه ایا این امکان هست؟ ایا باید از دندونام کشیده بشه؟چون برای زیبایی میخوام انجام بدم میترسم ایا دقیق اون اندازه که صورتم طبیعی بشه داخل میره فکم؟ باتشکر
مشاهده پاسخ دکتر
4
كبودي محل رويش دندان نوزاد

سلام آقاي دكتر پسر من ٨ ماهه هست و ٢ دندان مياني پايين و دودندان مياني بالا رو درآورده ولي الان درمورد دندان كناري بالا متوجه حالت كبودي و تيرگي روي ناحيه ملتهب لثه شدم. آيا اين حالت غيرطبيعي و نشاندهنده بيماري يا كيست هست؟ يا ممكنه خودبخود برطرف بشه
ممنونم
مشاهده پاسخ دکتر
5
بوی بد دهان

سلام آقای دکتر
ضمن عرض سلام وخسته نباشید
خانمی جوان هستم از یکی از شهرهای جنوبی کشور که با اینکه مرتب مسواک میزنم وبهداشت فردی رارعایت میکنم.دندانهای بسیار ناسالم.بالکه های زرد ریشه های سیاه شده وحدودا 7 دندان افتاده به علت پوسیدگی هستم این درحالی ست که هنوز به سن 30 سالگی نرسیده ام .از طرفی موقع صحبت کردن بوی بسیار بدی از دهانم به مشام میرسد که حدودا 10 سالی میشود.عده علت آن را مشکلات معده وعده ای مشکلات دهان وسینوس میدانند.این بو حتی زمانی که معده ام پرهست هم به مشام میرسد.این بیماری که علت آن را نمیدانم باعث منزوی شدن من ومشکل در برقراری رابطه حتی با همسرم شده.درضمن من سابقه استفاده از هیچگونه قلیان یا سیگار نداشته وندارم واز لحاظ اجتماعی فردی نسبتا موفق ودارای تحصیلات عالی میباشم.لطفا راهنمایی بفرمایید.با تشکر
مشاهده پاسخ دکتر
6
ترس کودک

سلام جناب دکتر پسر من دندون شیریش کج شده و اونم به خاطر اینه که ازپشت این دندون یه دندون در اومده و می ترسه و نمیذاره بهش دست بزنیم...از دکتر دندانپزشک هم خیلی می ترسه نمیدونیم چیکار کنیم...راهنمایی ندارید؟ مشاهده پاسخ دکتر
7
پوسیدگی دندان

سلام وفت تون بخیر ....آقای دکتر من 23 سال سن دارم و توی سن 15 سالگی ارتودنسی کردم.
( مرتب مسواک میزنم ولی اصلا دندان های سالم ندارم و تمام دندونام دارن از بین میرن، پوسیده شدن..تک تک دندونهای تختم عصب کشی شدن و سه تا هم روکش دارن...این مسئله به شدت داره از نظر روحی و روانی دچار مشکلم میکنه راه حلی دارین که تموم دندونام رو درست کنم؟ مرور زمان هم همون حالت بمونن و لثه هام دچار مشکل نشن؟؟ چون در حال حاضر هم دندون که سالم بودن درد عجیبی دارن..انگار که اون ها هم از بین رفتن و به عصب رسیده... لطفا راهنمایی بفرمایید...)
مشاهده پاسخ دکتر
8
تأثیر PRP بر روی رشد کمی موهای سر

با سلام و عرض ادب خدمت دکتر مهیار عزیز
خانمی ۲۸ ساله از سن ۲۰ سالگی دچار ریزش سریع موهای سر شدند
و پس از آن تا کنون تغییری در جهت مثبت یا منفی در تعداد موهاشون ایجاد نشده
لطفا راهنمایی بفرمایید که آیا پی آر پی میتونه در درمان موثر باشه؟
با سپاس فراوان
مشاهده پاسخ دکتر
9
پیوند لثه

سلام. مرد ۴۸ سال. تحلیل لثه بصورت ارثی داریم. برای دندان ۳ بالای من که از پایه پوسیده پیشنهاد پیوند لثه دادند.
ولی ساید دندان های کرسی پایین هم تحلیل و پوسیدگی از پایه دندان در خط لثه دارند. آیا نجام‌پیوند لثه برای فقط ۱ دندان کار منطقی است ؟
مشاهده پاسخ دکتر
10
بارداری

با سلام می خواستم بدون تو دوران بارداری میشه کارهای دندانپزشکی انجام داد؟ چون شنیدم آمپول بی حسی و بعضی از مواد برای زنان باردار ضرر داره؟ مشاهده پاسخ دکتر
11
گلو درد

سلام دکتر جان ، خسته نباشید ببخشید یه سوال دارم گلو درد ربطی به دندون عقل داره یا نه؟ مشاهده پاسخ دکتر
12
عصبی می شوم دندانهایم را می فشارم

من در محیط خانه آرامش ندارم. مادرم بیست و چهار سال است كه از بیماری ناراحتی اعصاب (پاركینسون) رنج می برد. من هم از این موضوع ناراحتم. شب ها در خواب دندان هایم را به هم فشار می دهم. نصفه های شب از درد بیدار می شوم، احساس می كنم دندان هایم در حال ترك خوردن است.
هر موقع عصبی می شوم دندانهایم را به هم فشار می دهم. به طوری كه از صدایی كه در گوشم می پیچد یا از درد زیاد می فهمم. كه دوباره فشار وارد شده.
مشاهده پاسخ دکتر
13
ور رفتن به دندانها بجای ارتودنسی

من 24 سال سن دارم و دندان های فک پایین من بسیار نامرتب هستند بطوری که فرم لثه‌ام کمی تغییر کرده‌است. دو ماه پیش داندانپزشکی متوجه شد که دو دندان کرسی شیری در فک پایینم باقی مانده است و جایگزین دو دندان کرسی اصلی کوچکم شده‌است. به همین سبب آنها را کشید تا جا برای مرتب شدن دندانهایم باز شود، اکنون سئوال من این است که آیا بدون انجام اورتودنسی این امر امکان پذیر است؟ زیرا به گفته دکترم اورتودنسی به لثه آسیب می‌رساند و همان قدر زمان می برد که ور رفتن به دندانها و هدایتشان به جای صحیح خود با دست به طور روزانه چندین بار.
همچنین در فک پایین یک دندان عقل نهفته دارم آیا درآوردن آن ضروری است؟
البته لازم به ذکر است دندانهای فک بالا نیز کمی نامرتب هستند و به‌گفته‌ی دکتر فکم کوچک است و باید برای حل این مشکل نیز دو دندان عقل نهفته در بالا را نیز در بیاورم.
مشاهده پاسخ دکتر
14
نخ دندان مخصوص ارتودنسی

چگونه باید از نخ دندان برای دندان هایی که دارای سیم ارتدنسی است استفاده کرد یا پیشنهاد استفاده از وسایل دیگر برای تمیز کردن بین دندانها؟ مشاهده پاسخ دکتر
15
لمینیت بجای ارتودنسی

دختری 30 ساله هستم. در نوجوانی رویش دندان های عقل باعث نامنظم شدن سایر دندان هایم شد. این روند پس از جراحی دندان عقل باز هم به کندی ادامه یافت. با توجه به زمان بر و دردناک بودن روش سیم پیچی، برای اصلاح ظاهر دندانهایم تصمیم دارم از روش Laminate Veneer استفاده کنم. می‏خواستم نظر شما را بعنوان یک دندانپزشک در مورد این روش و مزایا و یا معایب احتمالی آن جویا شوم.
نگرانی اصلی من اثر منفی احتمالی این کار روی دندانها، عدم احساس راحتی با پولک‏ها و یا سنگینی در ناحیه لثه‏ ها می‏باشد.
مشاهده پاسخ دکتر
16
رها کردن ارتودنسی در نیمه درمان

نتوانستم ارتودنسي را تحمل كنم و سرانجام با تحمل كلي هزينه سيمهايم را برداشتم. حالا آن فضاي خالي باقي مانده است. البته دندانهاي جلويي پايينم قدري نامرتب است. چه كاركنم؟ صبر كنم تا دندانهاي نامرتب با استفاده از فضاي خالي مرتب شوند؟ آيا اين چنين چيزي امكان پذير است؟ يا بلافاصله ايمپلنت كنم؟ دكتر ارتودنسي مي گويد يا زمان بده كه فضا كمتر شود يا ايمپلنت كن. مشاهده پاسخ دکتر
17
به هم ریختگی شدید دندانهای فک بالا

من ۳۰ سال سن دارم و فک بالای من دچار به هم ریختگی شدید می باشد. فک بالا از فک پایین کمی جلوتر است. در مراجعات قبلی به دندانپزشک به من گفته شده که باید برای ارتودنسی دو تا از دندانهای سالم فک بالا ( ۴ یا ۵) کشیده شود این در حالی است که داندانهای عقلم را کشیده ام. مشاهده پاسخ دکتر
18
سوال ارتودنسی

من از آذر هشتاد و هفت ارتودنسی را شروع کردم. دکتر خودم گفته تا آذر هشتاد و نه. مراحل سخت آن گذشته. می خواهم بدانم اکنون با گذشت یک سال می توانم بینی ام را عمل کنم؟ مشاهده پاسخ دکتر
19
سوال در مورد ارتودنسی دندان

دختری ۲۶ ساله هستم. ۴ دندان جلویی بالا و۴ دندان جلویی پایینم نامرتبی کمی دارند. شرایط بودن ارتودنسی به مدت ۲ سال در دهانم را ندارم. به تازگی با روش لمینیت آشنا شده ام و با دکتر مشورت کرده ام و برای مدت ۷ سال لمینیت راضمانت کرده اند. آیا بعد از گذشت ۷ سال مجددا باید لمینیت را تکرار کنم؟ آیا استفاده از ارتودنسی مطمئن تر می باشد؟ هزینه لمینیت هشت دندان نیز زیاد است. پیشنهاد شما چیست؟ مشاهده پاسخ دکتر
20
در مواجه با درد پس از درمان چه اقدامی باید انجام دهید ؟

با سلام میشه لطفا بگید که در مواجه با درد پس از درمان چه اقدامی باید انجام دهید ؟ مشاهده پاسخ دکتر